Статья содержит 14 фактов о силе воли и ее тренировке. Описывается, как усталость и недостаток глюкозы влияют на принятие решений, а также как разработка распорядка и привычек может помочь экономить силу воли. Также рассказывается о важности сна для укрепления силы воли и о том, что подсознание может помочь в принятии решений.